Гость — 28.11.2024
Пищевой расписание киноактера включает семь приемов пищи в день.
Звезда фильма «Форсаж» известен своей коренастой фигурой. Недаром его называют «Скалой». Однако такое телосложение киноактера связана не только с постоянными физическими нагрузками. Важную роль здесь выполняет диета.
День Дуэйн начинается с зарядки. Он выполняет упражнения с четырех до пяти утра, а потом завтракает треской, яйцами и овсянкой. Кстати, за день Джонсон потребляет более килограмма трески.
После завтрака он еще 90 минут тренируется, а затем в течение дня наслаждается еще шестью блюдами. Это - сочетание рыбы, риса и овощей. Бывший Реслер, например, во время пятого приема пищи потребляет 227-граммовый стейк, печеный картофель и шпинат.
Ранее 42-летний актер также рассказал, что меняет свой рацион в соответствии с ролью, которую играет:
«Когда я снимался в" Геркулесе ", то следовал 22-недельной диеты. Между тем для съемок в "GI Joe: Атаке кобры "я имел 14-недельный рацион питания, а для" Кровью и потом: анаболики "я хотел быть огромным и опасным, согласно корректировал и диету».
Звезда фильма «Форсаж» известен своей коренастой фигурой. Недаром его называют «Скалой». Однако такое телосложение киноактера связана не только с постоянными физическими нагрузками. Важную роль здесь выполняет диета.
День Дуэйн начинается с зарядки. Он выполняет упражнения с четырех до пяти утра, а потом завтракает треской, яйцами и овсянкой. Кстати, за день Джонсон потребляет более килограмма трески.
После завтрака он еще 90 минут тренируется, а затем в течение дня наслаждается еще шестью блюдами. Это - сочетание рыбы, риса и овощей. Бывший Реслер, например, во время пятого приема пищи потребляет 227-граммовый стейк, печеный картофель и шпинат.
Ранее 42-летний актер также рассказал, что меняет свой рацион в соответствии с ролью, которую играет:
«Когда я снимался в" Геркулесе ", то следовал 22-недельной диеты. Между тем для съемок в "GI Joe: Атаке кобры "я имел 14-недельный рацион питания, а для" Кровью и потом: анаболики "я хотел быть огромным и опасным, согласно корректировал и диету».
Всего комментариев: 0 | |
Вход на сайт
Новости музыки
- ВОЗ Халифа ПРЕДС
neok в” 04.05.2015 РІ 16:31 - Пи Дидди ОБЪЯВИЛ
neok в” 30.04.2015 РІ 15:10 - Селена Гомез про
neok в” 30.04.2015 РІ 15:09 - Мэрайя Кэри ПРЕД
neok в” 29.04.2015 РІ 10:39 - Поклонник Ариана
neok в” 27.04.2015 РІ 21:15
Статистика